No solo es la sal… estos alimentos suben la tensión

alimentos que suben la tension

Todas las personas hipertensas saben que deben seguir una dieta baja en sal. Pero resulta que también hay alimentos que suben la tensión de forma natural. Y algunos de ellos, como ciertos tipos de fruta, te sorprenderán.

Si tienes la tensión alta debes tener cuidado con estos alimentos y consumirlos lo menos posible. Porque la sal no es la única culpable de la hipertensión.

El peligro de la hipertensión

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La presión arterial alta se conoce como la enfermedad silenciosa, porque muchas personas no se dan cuenta de que tienen ese problema hasta que sufren algunas de sus consecuencias graves.

La hipertensión puede provocar enfermedades cardiovasculares graves. Por eso, es importante controlar nuestra tensión, y la alimentación es muy importante para ello.

Descubre cuáles son los alimentos que suben la tensión en la página siguiente.

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