Comida que comes todo el día y te puede estar haciendo daño

Comer es una necesidad fisiológica que todos debemos saciar, pero ¿Cuánto de todo lo que comemos nos alimenta de verdad? ¿Es realmente saludable ingerir ciertas comidas? La verdad es que no todo es precisamente malo, pero tampoco del todo bueno. 

Sucede que el metabolismo de cada persona es diferente, sin embargo, las variaciones tanto de estilo de vida, herencias genéticas, patologías y horas de ingesta pueden afectar directamente sobre los efectos de la comida en la salud. 

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