Cómo identificar la depresión: 7 síntomas menos conocidos

Los otros síntomas de la depresión: problemas de memoria

Una de las cosas que puede ayudarnos a identificar la depresión son los problemas de memoria y la falta de concentración.

Las personas deprimidas sufren estos problemas cognitivos con frecuencia. ¿Cómo identificarlos? Estas señales no son las que más fácilmente se identifican, pero podemos prestar atención a su trabajo, por ejemplo.

La falta de concentración y los problemas de memoria harán que baje considerablemente la productividad laboral de estas personas.

También es muy habitual que las emociones negativas que constantemente ocupan su mente les impidan recordar cosas cotidianas. Son diversos los estudios médicos que han demostrado que las personas deprimidas tienen mayor dificultad para recordar que las personas sanas.

En parte se debe a que la depresión afecta a nuestro cerebro de forma física, reduciendo el tamaño del hipocampo, una zona del cerebro asociada con el aprendizaje y la memoria, y en particular con la formación de nuevos recuerdos.