Dejé de tomar café 1 mes y esto es lo que ha ocurrido

Dejé de tomar café y mis piernas dejaron de hincharse

El efecto de la cafeína sobre los vasos sanguíneos hace que nuestra circulación empeore y se vuelva más lenta.

Es por eso que dejar el café mejorará rápidamente tu circulación. Y esto hará, por ejemplo, que tus piernas y pies se hinchen mucho menos y que te sientas más ligero y cómodo.

La primera causa de la hinchazón de pies es la mala circulación y la retención de líquidos. Sustituye el café por mucha agua y estarás ayudando el doble a tu sistema circulatorio.