5 usos medicinales de la cáscara de naranja que mejoran tu salud

La cáscara de naranja mejora los problemas respiratorios

Los resfriados, la gripe, las alergias, y los malos hábitos tienen entre sus principales consecuencias los problemas respiratorios. Asma, sinusitis, insuficiencia respiratoria, bronquitis… son solo algunos de los más comunes, y nos afectan a todos en algún momento de nuestra vida.

Una infusión de cáscara de naranja mejora considerablemente estos síntomas y te ayuda a respirar mejor.

Pero también puedes hacer vahos. Coloca una olla con agua a calentar en el fuego. Echa unas pieles de naranja y unas hojas de eucalipto o menta. Y justo cuando haya empezado a hervir, baja el fuego y colócate encima para respirar los vapores profundamente.

Puedes cubrir tu cabeza con una toalla para que los vapores no se pierdan. Notarás sus efectos beneficiosos al momento.